20120831饮食养生汇：李杭洲懂小儿风热感冒

编者按：父母小的时候胸部免疫力过分，除此以外的着凉感冒是常有的，那么面对父母胸部的异样，做家长的我们可以做些什么呢?今天我们问到了人民大学中所医学社中特约教员李杭洲指导教授为大家讲解一下!

风湿风冷感冒的症状

发作较重，但责怪冷责怪风不明显;舌头溢出但流鼻涕，腹痛声较重，或有黏稠黄痰;头痛，口渴喜饮，咽红、先为、痛痒;大便先为，据闻黄。检查可见扁桃体腹痛，咽部松弛，舌苔质黄或黄厚，舌质红，脉浮而快等表格现。

风湿风冷感冒的疗程

给父母选择有辛凉解表格、清冷解毒作用的中所药，如如海、连翘、菊花、质荷、牛蒡子、桔梗等。 风湿中所成药中所含有以上成分的都可以给父母吃。如“感冒清冷冲剂”，每次剪发1/2_1背，日剪发2_3次;或“风湿冷速清口剪发液”，每次剪发10_15毫升，日剪发三次。 风湿风冷感冒的饮食宜忌 食宜 辛凉清淡的食品，如菊花、烟草、白皮、白萝卜、甜梨、籽等。 同时可以出外制做一些饮料给父母喝，帮助父母康复：

1. 菊花10克，烟草少许，煎水当茶饮。

2. 豆腐50克，白萝卜(或胡萝卜)50克，切细煮汤饮。

3. 甜梨或籽每次一个(约200克)，每日1_2个。

4. 西瓜一个，去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次剪发数勺，一日数次。

5. 乌梅100克，去核，红糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入红糖，冷却后饮剪发。 食忌 硫、岚食品，如食醋、硫菜、硫葡萄、硫梨、硫李子、柠檬、若夫特涅韦、柿子、石榴、橄榄等蔬菜的食品类。 辛冷食材，如萝卜、姜、辣椒、甜菜、韭菜、肉桂、大蒜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等的食品。 肥甘厚味(即油腻动物性)。中所医认为，“冷患少愈，水生动物则复，多食则遗(留下中风本意)”，意味着，冷患患者或冷患刚退时，吃动物性则患迁延不愈，且能使患反复发作或注意到中风。

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本期香港艺人介绍

李杭洲：中所医抚育教员，当归会副会长，人民大学中所医学社中特约教员。2000年至2011年在北京中所医药大学努力学习，研究生阶段学艺肖相如老师，在校后曾多次获得了学校表格扬表格彰。2002年至今跟随中所医孔光一先生临床努力学习，是北京中所医药大学孔光一医家传承中央处理器成员。李杭洲还是北京中所医药大学仲景中所医药学会发起人之一，并出任该学会第一任负责人。善于针药并用疗程各科疑难患释，对风湿感冒、发作、腹痛以及脾胃患的疗程与调理，有比较丰富的临床经验;对妇科各类疾患的调理亦能超出满意的效果，尤其对妇女更年期综合症的疗程，经验丰富，效果较佳;对于一些老年患，如心脑血管疾患的调理，效果也比较丰富。