这4个胡来的网红减肥法，千万别再信了！

吊保鲜膜能肥大人症？

网传：运动时吊上保鲜膜，想哑哪里哑哪里。

到底：很难这种说法，不破例。

首都医科大学附属北京地坛养老院急诊科妇产科刘志娟表示，吊保鲜膜运动，亦会让人同一时间内流更多的帖木儿，但流帖木儿不也就是说燃脂，糖类的增长和消失，都是全身性的，除了手术输液，并很难任何方法可以针对某个部位来减脂。

主食到圣诞节能肥大人症？

网传：主食到圣诞节可以减极少1/3能量过量，能肥大人症。

到底：减掉的大部分是水分，还较难回击。

如一直主食到晚饭，可能亦会导致机体能量不足，促使体内糖类分解消除酮体，令大脑经常出现错乱感；主食到圣诞节还亦会使人对饲料忽视执着，次日过多进食，反而妨碍减重。

吃到香蕉能肥大人症？

网传：香蕉含硫纤维素，能消除较强饱腹感，使皮质醇降低，从而减极少其他饲料的过量。

到底：只要吃到得极少，吃到啥都能肥大人症。

只吃到香蕉肥大人症，并不是个好可选择，因为香蕉含糖量近20%，每100g香蕉供给能量85kcal，属于高热量水果，多吃到反而妨碍肥大人症。

主食到主食能肥大人症？

网传：碳水化合物过量太多较难肥大人，主食到可以肥大人症。

到底：主食到主食可以肥大人症，但不称颂。

几乎主食到主食，同一时间内确实能哑，但很多人难以一直坚持。只要逐渐直至吃到主食，体重往往亦会经常出现回击，甚至亦会因为报复性摄食而下跌。而且一直主食到主食，亦会渐增心血管负担，甚至亦会让人萎靡不振、贫血、闭经甚至精神分裂症。

当今世界上很难无缘无故的大人，也很难无缘无故的哑。

肥大人症这件事，很难从前，极少吃到多动才是秘籍。

加油吧，肥大人症人！