多囊卵巢综合症怎么预防_0

由于多囊卵巢综合症能够影响女性的生育，应当引发各位女性的注意，由于多囊卵巢综合症对女性患者的危害较大，所以提早做好预防是必须的，1旦发现此病的症状要及时去医院检查和医治，避免多囊卵巢综合症的产生，下面1起来看看多囊卵巢综合症的预防。

多囊卵巢综合征（PCOS）是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特点的内分泌紊乱的症候群。病征包括月经稀发或闭经、慢性无排卵、不孕、多毛及痤疮等。因延续无排卵，严重情况下会使子宫内膜过度增生，增加子宫内膜癌的风险。医治方案选择非常复杂，针对不同症状改良和生育要求而不同。需要长时间的关注。

1、养成良好的饮食习惯，应注意各种营养物资的均衡和适度，科学节食，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜平淡饮食，多进青菜、水果，甜食，绿豆、螃蟹、柿子也比较好不要吃。

2、在进行生活时，应采取适合的避孕措施，以防意外怀孕，避免屡次流产手术，也应避免长时间口服避孕药。

3、养成良好的生活习惯，适当运动增进人体的血液循环，提高机体免疫力，有益于内分泌调和，劳逸结合，加强身体锻炼，增强个人体质，但应避免剧烈运动。

4、保持乐观、开朗的情绪，应注意自我调剂，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长时间焦虑。

5、避免盲目服用减肥、美容药品。

以上就是有关多囊卵巢综合症预防的相干介绍，多囊卵巢综合症不单单要认识其病发缘由、症状、医治和防护，提早做好预防，要在自己得病初期及时到医院进行检查和医治。

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