什么叫月经不调？

甚么叫月经不调？最近几年来，随着人们物资生活水平的提高，饮食结构也产生了很大的改变，我们周围的胖小子、胖姑娘真是随处可见。孩子长得胖乎乎，众人见了夸，父母心里乐。可是，如果女孩子长到1056岁仍然肥胖的话，烦恼就相继而来了。身体臃肿、行动缓慢、动辄气喘……对女孩子来讲，除面貌、体态上的烦恼外，还有1个更大的隐忧：有相当1部份的胖姑娘会得月经不调。

月经不调是1个统称，它包括月经提早、延后、不定期，月经过量、过少等。胖姑娘伴发的月经不调大多数表现为月经来潮延期，40~50天来潮1次或2~3个月才来1次，乃至闭经。而且月经不调时间越长，肥胖越变本加厉，出现恶性循环。

甚么缘由使胖姑娘出现月经不调呢？这就要分析为何窈窕少女会长成胖姑娘。1般认为这与生活习惯有关，这些胖姑娘多爱吃甜食和油腻食品、成心无意进食过量、不爱运动、体力活动过少，而且多有明显的家族偏向。这样长时间的热量积累使这些女孩子出现周身性的脂肪散布过量，体重增加，并且因肥胖致使代谢障碍。除脂肪代谢、糖代谢的异常外，肥胖姑娘还常常出现性激素分泌的紊乱，致使月经周期不正常。临床上找不到其他缘由的月经不调的胖姑娘愈来愈多，这就不能不引发我们的重视和思考。

胖姑娘得了月经不调怎样办？首先是减肥，这主要包括调剂饮食和增加运动两方面。体重减轻后，代谢常可恢复正常，月经不调也会有所改良。除此以外，也可寻求药物医治。

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